心欢 (BERRYBEAT)

 

Giới thiệu

Ăn nhiều  thực vật, như cây sơn trà , quả mọng, như chery, mâm xôi và cây nam việt quất, để hỗ trợ sức khỏe.


 

Thành phần chính

Cây sơn trà, chery, mâm xôi, Nam việt quất

Sản phẩm có chứa các thành phần khác. Xin vui lòng kỹ thành phần trên nhãn dán của sản phẩm.


 

Sản phẩm bổ sung

BerryBeat có thể được dùng kết hợp với tất cả các sản phẩm khác. Cách kết hợp sau đây được khuyến khích:

BerryBeat + FiberTalk

BerryBeat + SoyGreen


 

Hỏi và đáp

Hỏi: Có bất kỳ nghiên cứu nào được tiến hành liên quan đến cây sơn trà và việt quất không?

Đáp : Cây sơn trà chứa nhiều chất phytochemicals như catechins, acid crataegus, hyperoside, isoorientin, isovitexin, và saponin. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng cây sơn trà hỗ trợ tăng cường chức năng của tim và thúc đẩy sự giãn nở của các mạch máu, giúp nhiều máu lưu thông đến tim tốt hơn.

Dựa trên dữ liệu nghiên cứu của Trung tâm Nghiên cứu Dinh dưỡng Con người của USDA cho thấy, 100 gram việt quất tươi có thể cung cấp khả năng chống oxy hoá cao gấp 5 lần so một số loại rau và trái cây.

 

Hỏi: Tất cả cholesterol đều có ảnh hưởng xấu?

Đáp : Không. Cơ thể con người cần cholesterol để tái tạo mật, màng tế bào và secretin (một loại hooc môn kích thích tiết ra tụy). Cholesterol được chia thành hai loại: lipoprotein mật độ thấp (LDL), còn được gọi là cholesterol “xấu”, và lipoprotein mật độ cao (HDL), cholesterol “tốt”. Cholesterol “xấu” tích tụ trong các thành mạch máu, gây tắc nghẽn mạch máu. Điều này dẫn đến nhiều vấn đề về tim như xơ vữa động mạch và rối loạn nhịp tim. Cholesterol “tốt” sẽ giúp duy trì sức khỏe tim mạch.

 

Hỏi  : Sức khoẻ của tim và gan có liên quan với nhau như thế nào?

Đáp  : Sức khỏe tim mạch và sức khoẻ của gan có quan hệ mật thiết  với nhau. Chỉ cần theo dõi chế độ ăn uống và giảm lượng dung nạp  cholesterol sẽ có 1 trái tim khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải tất cả cholesterol đều do chế độ ăn uống. Trong thực tế, hầu hết các cholesterol trong cơ thể được bài tiết bởi gan. Gan điều hòa cholesterol trong máu. Gan cũng giống như một cây cầu, dẫn máu chảy từ hệ thống tiêu hóa lại trở lại tim. Một lá gan khỏe mạnh là yếu tố cần thiết để có một trái tim khỏe mạnh.

 

Hỏi  : Làm thế nào để duy trì sức khoẻ tim mạch trong chế độ ăn hàng ngày?

Đáp  : Ngoài việc duy trì những thói quen tốt như tập thể dục điều đặn, điều quan trọng là phải quan tâm đến chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Ví dụ, Hiệp hội tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo rằng người trưởng thành không nên tiêu thụ quá 300 mg cholesterol mỗi ngày. Theo Nutritiondata.self.com, một quả trứng gà có chứa khoảng 211 mg cholesterol, và một quả trứng vịt chứa khoảng 619 mg cholesterol. Điều này cho thấy rằng rất dễ để vượt quá giới hạn được khuyến cáo này, và gây hại cho cơ thể.

Ngoài ra, mỗi ngày cần phải tiêu thụ một lượng lớn thực phẩm thực vật. Thực phẩm có nguồn gốc từ cây trồng chứa rất nhiều chất chống oxy hoá. Chất chống oxy hóa giúp điều chỉnh nồng độ cholesterol, làm giảm gánh nặng cho cơ thể.