







体内医生免疫系统
人类的免疫系统是世界上最好的医生。
当免疫系统衰弱时,我们很容易生病,也不容易康复。但是,当我们的免疫系统强壮时,我们几乎不费吹灰之力,就能抵御疾病。

失调的免疫系统
大部分疾病都是由于系统失调引起的,免疫系统失调有不同的方式。
当免疫系统衰弱时,我们就会患上感冒、肝炎、感染和癌症等疾病,当免疫系统过度活跃时,我们就会过敏,呼吸道过敏让我们不停的打喷嚏,皮肤过敏可能让我们觉得很痒,而食物过敏可能会导致我们呕吐。

趋势的警讯
您曾经想过这个问题吗?——人们为什么会死亡?
是因为年纪太大了吗?
人们死亡时,又有哪一张死亡证明书上写着长寿呢。相反的,死亡原因一栏总是写着死于癌症、心脏病或其他严重的疾病。
可见通常人们都是死于疾病。

轻松养生
很多人有这个疑问:健康的食物和不健康的食物相比,真的有很大的差别吗?
科学研究显示:坚持食用健康的食物,并经常运动,有助于预防至少30%的癌症,80%心脏病和90%的糖尿病罹患率。
也有人在问,植物性食物能够给身体足够的钙质和蛋白质吗?